На главную
Отчет о летнем тренировочном лагере по СПНБ 2010г.
С 31 июля по 7 августа 2010года в пригороде Владивостока прошел пятый ежегодный тренировочный лагерь по спортивно-прикладному ножевому и палочному бою.
Несмотря на то, что в этом году погода преподнесла нам неприятный сюрприз в виде дождей, программа была отработана почти в полном объеме. Хотя непогода и сказалась как на количестве людей, так и на возможностях видеосъемки (так что и в этом году отчетного видеоролика, к сожалению, не будет).
В тренировочном процессе на разных этапах принимало участие одиннадцать человек. Основная же рабочая группа составляла 5-7 человек.
Как и планировалось, тренировки проходили по отработанной в прошлом году схеме - три-четыре тренировочных блока в день (включая ночные отработки).
В программу лагеря вошли как ставшие уже традиционными разделы (постановка ударов на снарядах, партер в НБ, работа безоружного против ножа, групповые взаимодействия и т.п.), так и новые наработки. Впрочем, даже в уже привычные упражнения в этом году было привнесено много нового и неожиданного.
Особое внимание было уделено координационной работе рук и так называемым "ключам"(ключевым положениям), в переложении на разные типы оружия.
Кроме того, очень плотно была проработана тема партера в ножевом бою, включая постановку ударов ногами из нижнего уровня.
Больше внимания было уделено и работе с палкой - координационные упражнения, flow drills, работа с двумя палками, работа палкой и ножом, работа палкой против ножа.
Как обычно, особенной любовью участников пользовались ситуативные игровые блоки, которые, несмотря на общую серьезность занятия, помогали несколько разрядить атмосферу и повеселиться.
Также в этот раз в тренировочную программу была включена изрядная порция СФП. В частности регулярная "ножевая разминка", с которой начиналось большинство блоков, наверняка запомнилась всем надолго.
Еще одной особенностью лагеря в этом году стало то, что - в отличии от предыдущих лет -почти треть участников составили девушки.
Спасибо всем участникам лагеря за совместную работу, интересное общение и дружескую атмосферу.
Отдельно хотелось бы поблагодарить:
Михаила «Дориана» Горшкова– за помощь в заброске снаряжения к месту проведения лагеря;
Алексея «Беркута» Журавлёва – за оригинальное инженерное решение;
Викторию «Илмиру» Земскову – за организацию питания на лагере.
